Quién soy
Me gustaría dar la bienvenida a mi web tanto a quienes se acercan desde la curiosidad como desde la necesidad. Probablemente has llegado aquí porque buscas ayuda intentando dar respuesta a una situación que te preocupa, un estado de ánimo difícil, un momento de crisis, que afecta a tu salud física o emocional o por una necesidad de cambio personal.
Me llamo Inés Ballesteros, soy psicóloga de profesión y de vocación, llevo más de dieciséis años ayudando a personas, ejerciendo mi profesión de psicóloga en Tenerife en diferentes campos tanto en el ámbito público como privado.
Mi inquietud por la psicología surgió de mi propia necesidad, lo que me llevó no solo a iniciar un proceso terapéutico sino a profundizar en el estudio de varias corrientes que me permitieran conocer diferentes herramientas para adaptarlas a las necesidades de cada persona que solicita ayuda, porque cada persona es única.
Actualmente desempeño mi trabajo como psicóloga en La Laguna, en colaboración con un equipo de profesionales multidisciplinar: psicólogos, trabajadora social, psiquiatra y nutricionista, apostando por un modelo de vida basado en el bienestar personal y analizando y revisando de forma conjunta el abordaje de los casos.
¿Por qué acudir a mi consulta de psicóloga?
Tener un espacio de intimidad, confianza y seguridad es fundamental para afrontar los miedos, las debilidades y las dificultades con la libertad de hacerlo libres de juicios para emprender el camino del cambio.
La consulta es el espacio idóneo donde liberarte de prejuicios, mirar sin dañarte y mostrarte sin tapujos porque en definitiva es un espacio para ti.
¿Por qué yo? Porque yo he estado en tu piel.
Yo he estado en tu piel. Haber vivido mi propio proceso de terapia, contribuyó a conocer mejor cómo se siente quién busca ayuda, sus miedos, inquietudes, preocupaciones, y a entender cómo necesitamos ser acompañados en momentos difíciles.
Pero sobre todo, mi proceso me hizo creer en las personas y en la capacidad para convertirse en su mejor terapeuta y decidir con la libertad que da el auto-conocimiento “quienes queremos ser” y dejar de ser “quiénes creemos que tenemos que ser”.
Mi compromiso contigo se traduce en la creación de una relación confidencial e incondicional respetando quién y cómo eres, donde te ofrezco mi apoyo de manera cercana y profesional, mostrándome disponible en situaciones de crisis.
Psicoblog
Cursos y talleres
Las secuelas Psicológicas de la Pandemia del Covid 19 y del Confinamiento.
Ansiedad: El monstruo que viene a verme .
Modelo de Cuidado Humanizado de Jane Watson.
Mindfulness (Atención Plena) Ámbito Laboral : Autocuidado del Profesional. Inés Ballesteros. Psicóloga.
Formación Mindfulness para COFARTE (Cooperativa Farmacéutica de Tenerife): Atención Plena. Inés Ballestros. Psicóloga.
¿Necesitas ayuda? La transformación está en tí.
