Inés Ballesteros - Psicóloga en Tenerife

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Terapia online

¿En qué consiste?

La terapia online es una forma de facilitar la atención psicológica sin necesidad de acudir de manera presencial a la consulta. Es un servicio cómodo, seguro y confidencial, para recibir ayuda y asesoramiento psicológico ajustando la intervención a los horarios y necesidades físicas y geográficas de la persona que la solicita.

Puedes acceder online a las siguientes modalidades:

  • Terapia Individual para Adultos
  • Terapia para adolescentes
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Familiar

Para esta modalidad de consulta online es necesario contar con un dispositivo con cámara y conexión a internet (ordenador, Tablet). La sesión se desarrolla a través de videoconferencia haciendo uso el programa Skype.








    Cómo trabajo

    Técnicas o herramientas tradicionales y avanzadas permiten un abordaje integrador donde mente, cuerpo y emoción se equilibran para la mejora de nuestra calidad de vida.

    Técnicas

    Mi compromiso contigo

    Mi compromiso contigo se traduce en la creación de una relación confidencial e  incondicional respetando quién y cómo  eres, donde te ofrezco mi apoyo de manera cercana y profesional, mostrándome disponible en situaciones de crisis.

    Conóceme

    Psicoblog

    Mindfulness: cuando la mente despierta.

    Sin parar, corre corre, aprovechando los tiempos hasta quedar exhaustos, planificando la vida para un mañana como si tuviéramos la certeza que va a llegar…

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    Rabieta Infantil: Emociones desbordadas.

    La rabieta infantil: cuando una emoción se manifiesta en forma de estallido porque no ha encontrado un espacio en el que ser expresada, ser reconocida y atendida.

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    Los Introyectos: Mensajes que atragantan.

    Necesitamos las creencias para crecer, como base sobre la que depositar nuestro andamiaje personal

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    Autoestima Herida I: Las Secuelas . Inés Ballesteros.

    Una autoestima mutilada,...
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    LA CULPA: Encadenarme al sufrimiento.

    La culpa es un estado que generamos de manera inconsciente, que nos lastima, nos merma, nos coloca en una situación de indefensión que termina por minar nuestra capacidad de hacer.

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    Dependencia Emocional II: Al otro lado del muro.

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    Autoagresión: Agredirnos sin conciencia.

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