Inés Ballesteros - Psicóloga en Tenerife

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Terapia online

¿En qué consiste?

La terapia online es una forma de facilitar la atención psicológica sin necesidad de acudir de manera presencial a la consulta. Es un servicio cómodo, seguro y confidencial, para recibir ayuda y asesoramiento psicológico ajustando la intervención a los horarios y necesidades físicas y geográficas de la persona que la solicita.

Puedes acceder online a las siguientes modalidades:

  • Terapia Individual para Adultos
  • Terapia para adolescentes
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Familiar

Para esta modalidad de consulta online es necesario contar con un dispositivo con cámara y conexión a internet (ordenador, Tablet). La sesión se desarrolla a través de videoconferencia haciendo uso el programa Skype.








    Cómo trabajo

    Técnicas o herramientas tradicionales y avanzadas permiten un abordaje integrador donde mente, cuerpo y emoción se equilibran para la mejora de nuestra calidad de vida.

    Técnicas

    Mi compromiso contigo

    Mi compromiso contigo se traduce en la creación de una relación confidencial e  incondicional respetando quién y cómo  eres, donde te ofrezco mi apoyo de manera cercana y profesional, mostrándome disponible en situaciones de crisis.

    Conóceme

    Psicoblog

    Terapia en Tenerife para personas con problemas de autoagresión

    Autoagresión: Agredirnos sin conciencia.

    La Autoagresión es una señal...
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    Los Introyectos: Mensajes que atragantan.

    Necesitamos las creencias para crecer, como base sobre la que depositar nuestro andamiaje personal

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    Mindfulness

    Taller: Iniciación al Mindfulness.

    Tú eres  tu mejor solución....
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    Psicologa Tenerife. Ansiedad.

    Ansiedad: El monstruo que viene a verme .

    La Ansiedad se ha convertido en algo tremendamente común, un monstruo que habita en casi todos nosotros. La ansiedad nos hace vivir en un caos de sufrimiento que nos invalida y nos destruye. Necesitamos ciertas dosis de ansiedad para «funcionar», pero podemos vivir sin generar una ansiedad insana, aprendiendo a manejar de manera diferente nuestros pensamientos, emociones y cuerpo.

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    Dependencia Emocional (I): Prostitución de emociones al servicio del amor.

    La dependencia emocional: ¿Qué hacer cuando por temor a ser abandonados renunciamos a quienes somos?

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    CORAZA EMOCIONAL: Ansiedad, Angustia y Depresión. Inés Ballesteros.

    Creamos una armadura para...
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    «Soledad en Clave de SOL»: SOL-edad, SOL-tería…

    Reconciliarnos con la soledad, dejarnos acompañar por ella sin huir de su presencia es un camino que podemos recorrer solos/as o con ayuda de un psicólogo o psicóloga.

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    Rabieta Infantil: Emociones desbordadas.

    La rabieta infantil: cuando una emoción se manifiesta en forma de estallido porque no ha encontrado un espacio en el que ser expresada, ser reconocida y atendida.

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    Cursos y talleres

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