Proyecto de Formación en Mindfulness para la Fundación Canaria de Juventud IDEO. Área de Justicia Juvenil. El objetivo de esta formación es acercar la práctica y beneficios del Mindfulness (Atención Plena) como herramienta de Autocuidado, en el trabajo diario de los profesionales de la Fundación …Leer más »
“El Mindfulness nos enseña cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad”. Jon-Kabat-ZinnLeer más »
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