Inés Ballesteros - Psicóloga en Tenerife

Terapia de pareja

Terapia de pareja

Las relaciones de pareja no son estáticas, la pareja como tal, es una nueva forma de vida en cuyo ciclo de crecimiento y desarrollo podemos encontrar dificultades.

Cada miembro de la pareja llega a ella con su bagaje personal, por lo que no es de extrañar que aparezcan los roces y las crisis.

En la terapia de pareja ayudo a identificar y gestionar las siguientes problemáticas:

  • Dificultades de comunicación.
  • Celos y desconfianza.
  • Dificultades de convivencia.
  • Procesos de divorcio y separación.

 

Cómo trabajo

 

Técnicas o herramientas tradicionales y avanzadas permiten un abordaje integrador donde mente, cuerpo y emoción se equilibran para la mejora de nuestra calidad de vida.

 

Técnicas

Mi compromiso contigo

 

Mi compromiso contigo se traduce en la creación de una relación confidencial e  incondicional respetando quién y cómo  eres, donde te ofrezco mi apoyo de manera cercana y profesional, mostrándome disponible en situaciones de crisis.

 

Conóceme

Psicoblog

La atención, nuestra mejor aliada

La atención hay que cuidarla, aunque viene de fábrica son tantos los estímulos a los que estamos expuestos, que aunque parezca mentira pasan muchas cosas de las que no somos conscientes.

Leer más

El Arte de Crecer en Pareja

La pareja es concebida como una unión, un compromiso entre dos, donde el compartir se convierte en la base sobre la que asentar sus cimientos.

Leer más
Autoestima Herida

Autoestima Herida I: Las Secuelas . Inés Ballesteros.

Una autoestima mutilada,...
Leer más
Psicologa Tenerife. Ansiedad.

Ansiedad: El monstruo que viene a verme .

La Ansiedad se ha convertido en algo tremendamente común, un monstruo que habita en casi todos nosotros. La ansiedad nos hace vivir en un caos de sufrimiento que nos invalida y nos destruye. Necesitamos ciertas dosis de ansiedad para «funcionar», pero podemos vivir sin generar una ansiedad insana, aprendiendo a manejar de manera diferente nuestros pensamientos, emociones y cuerpo.

Leer más

«Soledad en Clave de SOL»: SOL-edad, SOL-tería…

Reconciliarnos con la soledad, dejarnos acompañar por ella sin huir de su presencia es un camino que podemos recorrer solos/as o con ayuda de un psicólogo o psicóloga.

Leer más

Dependencia Emocional (I): Prostitución de emociones al servicio del amor.

La dependencia emocional: ¿Qué hacer cuando por temor a ser abandonados renunciamos a quienes somos?

Leer más
yo necesito

NECESIDAD: YO NECESITO

«Si me quisieras no me...
Leer más
Mindfulness

Taller: Iniciación al Mindfulness.

Tú eres  tu mejor solución....
Leer más

Cursos y talleres

¿Necesitas ayuda? Te ayudo a buscar la mejor versión de ti.

 

Contacto