Inés Ballesteros - Psicóloga en Tenerife

  info@inesballesteros.es

Terapia de pareja

Terapia de pareja

Las relaciones de pareja no son estáticas, la pareja como tal, es una nueva forma de vida en cuyo ciclo de crecimiento y desarrollo podemos encontrar dificultades.

Cada miembro de la pareja llega a ella con su bagaje personal, por lo que no es de extrañar que aparezcan los roces y las crisis.

En la terapia de pareja ayudo a identificar y gestionar las siguientes problemáticas:

  • Dificultades de comunicación.
  • Celos y desconfianza.
  • Dificultades de convivencia.
  • Procesos de divorcio y separación.

 

Cómo trabajo

 

Técnicas o herramientas tradicionales y avanzadas permiten un abordaje integrador donde mente, cuerpo y emoción se equilibran para la mejora de nuestra calidad de vida.

 

Técnicas

Mi compromiso contigo

 

Mi compromiso contigo se traduce en la creación de una relación confidencial e  incondicional respetando quién y cómo  eres, donde te ofrezco mi apoyo de manera cercana y profesional, mostrándome disponible en situaciones de crisis.

 

Conóceme

Psicoblog

Rabieta Infantil: Emociones desbordadas.

La rabieta infantil: cuando una emoción se manifiesta en forma de estallido porque no ha encontrado un espacio en el que ser expresada, ser reconocida y atendida.

Leer más

Mindfulness: cuando la mente despierta.

Sin parar, corre corre, aprovechando los tiempos hasta quedar exhaustos, planificando la vida para un mañana como si tuviéramos la certeza que va a llegar…

Leer más

El Arte de Crecer en Pareja

La pareja es concebida como una unión, un compromiso entre dos, donde el compartir se convierte en la base sobre la que asentar sus cimientos.

Leer más

La atención, nuestra mejor aliada

La atención hay que cuidarla, aunque viene de fábrica son tantos los estímulos a los que estamos expuestos, que aunque parezca mentira pasan muchas cosas de las que no somos conscientes.

Leer más

CORAZA EMOCIONAL: Ansiedad, Angustia y Depresión. Inés Ballesteros.

Creamos una armadura para...
Leer más
Autoestima Herida

Autoestima Herida I: Las Secuelas . Inés Ballesteros.

Una autoestima mutilada,...
Leer más

Las secuelas Psicológicas de la Pandemia del Covid 19 y del Confinamiento.

La sorpresa, el miedo, la incertidumbre, el desasosiego…todo eso irrumpió en nuestras vidas sin darnos tregua y dejó sus secuelas. Cambiaba el mundo a golpe de noticias que inoculaban enormes dosis de ansiedad y a pesar de no estar preparados para ello tuvimos que dar respuesta de manera inmediata.

Leer más
Mindfulness

Taller: Iniciación al Mindfulness.

Tú eres  tu mejor solución....
Leer más

Cursos y talleres

¿Necesitas ayuda? La transformación está en tí.

 

Contacto