Terapia Individual Para Adultos en Duelo

El acompañamiento individual para adultos en duelo consiste en sesiones individuales donde recibir:

• Acompañamiento emocional: identificar y expresar las emociones relacionadas con la pérdida, como tristeza, ira, culpa, confusión y ansiedad.
• Psicoeducación: Comprensión sobre el proceso de duelo, , las reacciones naturales y las dificultades comunes que pueden surgir.
• Apoyo emocional: Es un espacio seguro y de apoyo donde poder hablar abiertamente de la pérdida sin juicios, pudiendo ser sostenido.
• Exploración de pensamientos y creencias: Compartir los pensamientos y creencias y. significados a asociados a la pérdida.
• Desarrollo de habilidades de afrontamiento: Facilitar habilidades prácticas y recursos para manejar el dolor y el estrés asociados con la pérdida.
• Honrar al ser querido fallecido: Espacio para recordar y honrar al ser querido fallecido.

En ocasiones las sesiones individuales se combinan con sesiones de pareja (padres en proceso de duelo) o familiares (familias en procesos d duelo).

En caso de que estés en duelo y tengas a cargo a algún vulnerable (menores personas con discapacidad, personas mayores), la sesión se puede centrar en un asesoramiento acerca de cómo acompañarlos, lo que te ayudará a disminuir el estrés que supone no solo afrontar tu pérdida sino hacerte de cargo de terceros que también están afectados por la misma.