NECESIDAD: YO NECESITO
«Si me quisieras no me tratarías así»…, bonita forma de delegar en los demás la responsabilidad de nuestro cuidado, de nuestro bienestar, nuestra salud… (más…)
Mindfulness: cuando la mente despierta.
Sin parar, corre corre, aprovechando los tiempos hasta quedar exhaustos, planificando la vida para un mañana como si tuviéramos la certeza que va a llegar, cuando lo único cierto es el momento presente, eso aprendí con el Mindfulness como persona y como psicóloga. (más…)
Psicoblog
Modelo de Cuidado Humanizado de Jane Watson.
Jane Watson, Cuidado Humanizado: «Acompañar a quien sufre, con calidad humana, es la mejor medicina».Leer más »
Mindfulness (Atención Plena) Ámbito Laboral : Autocuidado del Profesional. Inés Ballesteros. Psicóloga.
Proyecto de Formación en Mindfulness para la Fundación Canaria de Juventud IDEO. Área de Justicia Juvenil. El objetivo de esta formación es acercar la práctica y beneficios del Mindfulness (Atención Plena) como herramienta de Autocuidado, en el trabajo diario de los profesionales de la Fundación …Leer más »
Formación Mindfulness para COFARTE (Cooperativa Farmacéutica de Tenerife): Atención Plena. Inés Ballestros. Psicóloga.
“El Mindfulness nos enseña cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad”. Jon-Kabat-ZinnLeer más »
