Psicoblog
EL PERDÓN: Yo me perdono…
No nos damos cuenta de la carga que llevamos, notamos el peso de las preocupaciones,de las obligaciones que nos imponen y las que nos imponemos, de los sentimientos dolorosos, y sin embargo no paramos para aliviar la carga.
leer másDependencia Emocional II: Al otro lado del muro.
En la biografía de una persona con dependencia emocional suelen encontrarse historias que hablan de falta de amor, o de un amor inadecuado de las principales figuras de referencia
leer másDependencia Emocional (I): Prostitución de emociones al servicio del amor.
La dependencia emocional: ¿Qué hacer cuando por temor a ser abandonados renunciamos a quienes somos?
leer másMindfulness: cuando la mente despierta.
Sin parar, corre corre, aprovechando los tiempos hasta quedar exhaustos, planificando la vida para un mañana como si tuviéramos la certeza que va a llegar…
leer másRabieta Infantil: Emociones desbordadas.
La rabieta infantil: cuando una emoción se manifiesta en forma de estallido porque no ha encontrado un espacio en el que ser expresada, ser reconocida y atendida.
leer másLos Introyectos: Mensajes que atragantan.
Necesitamos las creencias para crecer, como base sobre la que depositar nuestro andamiaje personal
leer másLA CULPA: Encadenarme al sufrimiento.
La culpa es un estado que generamos de manera inconsciente, que nos lastima, nos merma, nos coloca en una situación de indefensión que termina por minar nuestra capacidad de hacer.
leer más«Soledad en Clave de SOL»: SOL-edad, SOL-tería…
Reconciliarnos con la soledad, dejarnos acompañar por ella sin huir de su presencia es un camino que podemos recorrer solos/as o con ayuda de un psicólogo o psicóloga.
leer másCursos y talleres
Las secuelas Psicológicas de la Pandemia del Covid 19 y del Confinamiento.
Ansiedad: El monstruo que viene a verme .
Modelo de Cuidado Humanizado de Jane Watson.
Mindfulness (Atención Plena) Ámbito Laboral : Autocuidado del Profesional. Inés Ballesteros. Psicóloga.
Formación Mindfulness para COFARTE (Cooperativa Farmacéutica de Tenerife): Atención Plena. Inés Ballestros. Psicóloga.
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